Bem-estar e ioga
Para uma viagem de bem-estar na Costa Rica, escolha a região pelo tipo de descanso que você quer: Nosara e Santa Teresa, na península de Nicoya, para ioga diária e surfe; La Fortuna, ao pé do Arenal, para a água aquecida pelo vulcão; Monteverde, para noites frescas de montanha. Os 315 hotéis desta página se espalham por 40 localidades, com nota média de 8,8 em mais de 120 mil avaliações. Os maiores grupos estão em La Fortuna (33), Jacó e Santa Teresa (30 cada), depois Nosara e San José (22 cada). Dezoito aceitam apenas adultos. É para Nosara que eu mandaria quem quer colocar a ioga no centro da viagem. Os estúdios mais conhecidos, como o Bodhi Tree e o do Harmony Hotel, ficam em Playa Guiones e aceitam alunos por aula avulsa, e o Nosara Yoga Institute fica no alto de um morro com mata. Dos 22 hotéis da vila, o Esh Hotel & Spa (9,0, 80 avaliações), membro da Design Hotels em Guiones, tem um programa completo no próprio hotel: o Vitalis Spa oferece ioga, pilates, sauna e banho de água fria. As estradas são de terra: aqui se vem para dormir cedo, não para sair à noite. Santa Teresa combina com casais que querem surfar de manhã e abrir o tapete no fim do dia. O Horizon Hotel & Yoga Center (9,4, 112 avaliações) tem um deck de ioga de madeira acima da sua casa de chá, de frente para o Pacífico. Vários dos 30 hotéis da vila são só para adultos, entre eles ARjAU, LALOON, Blue Mist, Mint e Vista del Alma. A única rua principal fica empoeirada na estação seca e enlameada na estação verde, então um hotel a uma caminhada da sua aula poupa traslados diários. Jacó, com 30 hotéis nesta página, é a base de bem-estar para quem também quer uma cidade. Fica a uma hora e meia ou duas de San José pela Rota 27, a praia tem ondas para iniciantes e os bares da avenida Pastor Díaz fecham tarde. Esse também é o limite: o pessoal da capital lota a cidade nos fins de semana e feriados, e retiro tranquilo não é o forte dela. O Fuego del Sol Beachfront Hotel (8,8, 1.130 avaliações) é o mais avaliado. Se as estradas de terra de Nicoya desanimam você, Dominical, no Pacífico sul, é a alternativa de ioga e surfe a Nosara, com 11 hotéis aqui. O Danyasa Eco-Retreat dá aulas de ioga todos os dias num deck de bambu entre as árvores e num estúdio ao ar livre; os quartos são contêineres adaptados e ele só aceita adultos. O Hotel Villas Rio Mar (9,1, 1.071 avaliações) é o hotel mais avaliado de Dominical, e o rio e a praia de surfe ficam perto da vila. Para o retiro de bem-estar no Arenal que quase todo mundo imagina, quem decide é a água termal. Dos 315 hotéis, 31 têm fontes termais, e 24 deles ficam em La Fortuna. O Casa Luna Hotel & Spa (8,9 em 1.164 avaliações) tem quatro banheiras quentes, algumas semiprivativas no jardim, e um spa que trabalha com lama vulcânica; Baldi e Ecotermales ficam a uns dez minutos de carro. Reserve pela água, não pela vista: o topo do Arenal vive escondido nas nuvens, e nenhum quarto pode garanti-lo. Do outro lado do vulcão, o The Wellness Park & Tierra Esencial Ecolodge (9,8, 108 avaliações) é outra proposta em relação aos hotéis com spa de La Fortuna. Fica numa reserva particular de floresta tropical a uns 2,5 km a leste da represa do Arenal, por uma estrada de pedra, do lado do lago e não na cidade. O parque foi pensado em torno da saúde: sessões de ioga e meditação, tratamentos de spa, trilhas com pontes suspensas, um santuário de sapos e um labirinto, e quartos com janelões voltados para o vulcão. Eu reservaria pela calma e pela mata. O Guanacaste tem uma opção termal mais tranquila. A Hacienda Guachipelin (8,8, 794 avaliações), ao pé do Rincón de la Vieja, administra as fontes termais do Río Negro: dez piscinas na margem do rio, alcançadas por uma trilha de 350 metros na mata a partir dos vestiários. O ritual: lama vulcânica quente, deixar secar, enxaguar no rio frio e voltar às piscinas mornas. No litoral próximo, Playa del Coco (16 hotéis) e Potrero (8) são bases de praia, não retiros; os mais bem avaliados com 50 avaliações ou mais são o Hotel Good Life (9,4, 515) em Coco e o La Quebrada Eco Lodge (9,4, 349) em Potrero. Monteverde é o caso do frio. Na floresta nublada as noites são frescas e úmidas, então uma piscina aquecida pesa mais que uma vista. O Hotel & Spa Poco a Poco (9,1, 149 avaliações) tem piscina coberta aquecida, coisa rara em Monteverde, além do Naroa Spa, e dá para ir a pé ao centro de Santa Elena. Hóspedes comentam que a água pode parecer morna nos dias de vento. Dos 12 hotéis de Monteverde desta página, é o que eu escolheria para me aquecer depois de uma trilha na chuva. Se você precisa de uma academia de verdade em San José, a opção do centro é o Sleep Inn Paseo Las Damas (8,7, 3.351 avaliações), em frente ao parque Morazán, com academia aberta 24 horas. Em Escazú, o Sheraton San José (8,6, 975 avaliações) fica 350 metros a oeste do shopping Multiplaza, na Rota 27, com academia e sauna a vapor; ele fica ao lado de uma rodovia movimentada, então peça um quarto do lado oposto. Os dois servem mais para uma viagem de trabalho ou uma primeira noite do que para uma semana de bem-estar. Perto do aeroporto, o Hilton Garden Inn San Jose Airport City Mall (8,5, 2.191 avaliações) tem academia aberta 24 horas, com aparelhos de cardio e musculação, ao lado do City Mall de Alajuela. A maioria dos 20 hotéis de Alajuela desta página serve para a noite antes de um voo; o Xandari Resort & Spa (9,0, 302 avaliações) é o pensado para uma estadia mais longa. Para um spa perto do SJO, a Finca Rosa Blanca (9,2, 179 avaliações) é uma fazenda de café em Santa Bárbara de Heredia, a uns 20 minutos do aeroporto. A época muda tudo. No lado do Pacífico, de Nosara ao Guanacaste, a estação seca vai mais ou menos de dezembro a abril. No lado caribenho, setembro e outubro costumam ser os meses mais secos, justamente quando o Pacífico está mais chuvoso: uma semana de ioga em Cahuita ou Puerto Viejo (22 hotéis somando os dois) faz sentido nesses dois meses. Eu planejaria uma semana num só lugar para a ioga, e duas ou três noites para as fontes termais. Se você quer um spa médico completo sob o mesmo teto, este país brilha mais na água ao ar livre e nos decks abertos.
